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FILOSOFÍA PARA LA VIDA COTIDIANA
$21.000
Walter Riso
El camino de los sabios
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9789564086927
Categorías: Autoayuda, Autoayuda y Desarrollo Personal, Desarrollo Personal
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DESHACER LA ANSIEDAD
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Estamos atravesando uno de los periodos de más ansiedad que cualquiera de nosotros pueda recordar. Ya sea que enfrentemos problemas tan públicos como una pandemia o tan personales como trabajar y tener los niños en casa, actualmente muchos de nosotros nos sentimos abrumados y fuera de control. En este libro tan oportuno, Judson Brewer explica cómo erradicar la ansiedad de raíz utilizando técnicas basadas en las últimas investigaciones sobre el cerebro y pequeños trucos al alcance de cualquiera.
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UNA NUEVA TIERRA
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